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如何练习气息

小知识


怎么练气息 迅速吸气并缓慢呼气并发出声音 。 此训练的目的是控制呼吸 。 练习时同时用嘴和鼻子深呼吸 ， 感觉小腹隆起 ， 保持十秒钟 ， 然后让呼吸从牙齿上擦掉 ， 发出s型抽吸声 。 进行这项运动时 ， 您会感受到腰部和腹部之间的阻力 ， 也可以根据个人情况做长短练习 。
通过压力练习 。 这项运动需要身体平躺在床上 ， 在小腹上放一个重物 ， 然后吸气以承受对其施加的压力 。 吸气后握住 ， 体验腰部和腹部的膨胀 ， 并在呼气时慢慢发出均匀的呼吸 。

注意事项：
平躺在床上 ， 在腹部压上一摞书 ， 吸足一口气 ， 开始从1往后数 。 这是对气息输出作强制训练 ， 以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的 。  
做这个练习时 ， 开始阶段压的书可少些 ， 逐渐增加 ， 即循序渐进 。 为了不占有工作中的时间 ， 可利用睡前做这个练习 。

怎样练气息 歌唱最重要的是呼吸 ， 没有好的气息 ， 就没有好的声音 ， 所以 ， 初学者先不要过早的为自己定型 ， 好多学生都有这样的想法 ， 自己本身说话声音很细 ， 就觉得自己适合唱民歌 ， 说话声音粗了 ， 就觉得适合唱美声 ， 以前我也有过这样的想法 ， 后来 ， 来到北京之后 ， 这种想法 ， 经常被老师骂 ， 我为什么要说这些呢 ， 是想告诉大家 ， 无论你唱什么歌 ， 美声民歌通俗 ， 都需要很好的气息 ， 气息练好了 ， 什么风格的歌都可以唱 。
三种歌唱方法是相通的 ， 哪怕刚开始你的声音不好听 ， 也不要去模仿 。 这样会对你的歌唱道路造成很大的拦阻 ， 首先我讲下学习声乐的重点
歌唱的呼吸分为三种即胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸
我们经常用的也是最科学的是胸腹式联合呼吸吸气：
用嘴和鼻子同时将外界的空气直接吸到腰部 ， 吸气之后 ， 感觉腰部是向外扩张的感觉 ， 腹部、两腰、后腰全部充满气息（可以找打哈欠的感觉和吃惊的感觉）
吸气时注意的事项：1、吸气时要意识的往肚子里吸气 ， 往下坐的感觉 ， 肩膀不要往上抬2、吸气之前小腹要微收3、吸气之后马上从肚子里发声呼气：
吸完气后 ， 腰部是扩张状态 ， 那么这时赶紧从肚子里开始唱（
吸到哪唱到哪
） 。 有的老师说歌唱时 ， 肚子要慢慢往回收缩 ， 其实当你吸完气后 ， 要保持腰部扩张的状态 ， 撑着肚子唱 ， 感觉自己很胖 ， 整个身体是圆的 ， 包括口腔、脖子都是空的 。 呼气时也就是歌唱时 ， 要看乐句的长短来控制自己的气息 ， 刚开始的几个音可以保持撑肚子的状态 ， 到你没气的时候 ， 肚子再往回收缩 ， 也就是收肚子这个动作要用在歌曲的关键处4、咬字歌唱的咬字很重要 ， 美声的咬字在耳根处 ， 在气息的基础上咬字
初学声乐常见的毛病1、气息不够
只要你能把这个问题解决了 ， 那么你就是真正入门了 。 大家记住 ， 一个人的状态决定她的声音 ， 所以说呢 ， 大家要有个积极兴奋的状态去歌唱 ， 不管音再高再低 ， 都要保持一样的状态 。

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