乏力气喘咳嗽止不住怎么回事？可能是肺气虚导致的
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外 。 我们都知道咳嗽有寒咳、热气咳嗽之分，但是日常生活中很多人经常会出现乏力气喘、咳嗽不止的症状；如果肺呼吸功能失常，则导致人体气虚，表现为胸闷气短，乏力腿软，这都是典型的肺气虚导致的咳嗽的表现 。
导致肺气虚的原因有哪些？
中医认为导致肺气虚的原因有三种：
1，久咳伤肺，咳嗽久了肺部受到刺激多了，自然容易越咳越弱 。
2，过度劳累抵抗力差，肺气不足导致的 。 长时间的疲劳工作，自然很容易积劳成疾，使人体的免疫力大大下降，容易导致肺部受到外部的感染，从而引起肺气虚 。
3，脾虚的患者，若饮食不节，脾气受损，或劳倦内伤，脾气亏虚，则不能有效地消化食物，生成气血以养肺，水湿混杂于血液当中，血液循环缓慢，产生痰积并聚于肺部，导致肺气虚 。
肺气虚如何调理？
1、饮食调理
肺气虚一般多由过度劳累、寒温不适、久咳、悲伤、肺病久治不愈所致 。 治疗的话首先从饮食入手，可以吃些具有补肺益气的食物，多吃些瓜果蔬菜，清淡饮食，合理膳食，增加营养 。
2、中医中药
中医认为，肺气虚跟肾弱也有关系，因此在治疗肺气虚问题上，应肺肾同补，患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的科采蛹虫草菌粉胶囊，来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果 。 被誉为北虫草的它，更是中药材界中的“活黄金” 。
3、艾灸
艾灸可以选择气海穴、肺俞穴，气海穴在肚脐下1.5寸，可以补气；肺俞穴在后背，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，可以治疗肺系疾病 。 担心自己找不准穴位的朋友，最好还是寻找医务人员的帮助 。
【乏力气喘咳嗽止不住怎么回事？可能是肺气虚导致的】日常生活中可以多吃些山药补肺气，天冷的时候要学防寒保暖，减少剧烈运动，运动过度不但不会强身健体，反而会伤身 。
推荐阅读
- 爱与不爱，是藏不住的，就像感冒咳嗽那样
- 干咳可以吃鱼吗
- 咳嗽痰多喉咙痒是怎么回事
- 春天为什么容易咳嗽，原因在这里
- 冬季小儿咳嗽偏方大全 新手爸妈千万要收藏
- 喜欢一个人，就像咳嗽打喷嚏一样，藏也藏不住
- 【花卉大全】湿痰咳嗽,便溏者不宜服
- 【花卉大全】痰热咳嗽者不宜食
- 【花卉大全】风寒咳嗽禁服
- 宝宝一吃饭就咳嗽 病因竟是它